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她曾节食减肥自虐,如今坚持运动、爱生活,不会被时光辜负

发布时间:2019-05-17 16:04:11

而不是她出演的电视剧或角色

见过她的人

无不为其大长腿所倾倒的

这逆天的大长腿

也难怪胡歌都为她痴迷

江疏影

1986年生于上海

毕业于上海戏剧学院

2013年在电影

《致我们终将逝去的青春》

出演校园女神“阮莞”得到广泛关注

在赵薇导演的《致青春》

她饰演的阮莞是这样的打开模式

温柔体贴,善解人意,自带女神光环

和胡歌《旋风十一人》

她饰演有点“傻白甜”有点逗趣的裴朵

《好先生》里,她是年轻貌美

钻石级的白富美,一袭红衣,一口红唇

一头长发,霸气外露的江莱在她身上重生!

这邪魅笑容!

孙红雷就是这样被收服的!

对于我们来说,这或许只是一个可以记得她的符号。

其实,有着如此美貌的江疏影,人们眼中高冷孤傲的校园女神,却是个超级自卑的人。

大学时出去拍戏,她自己也因担心演得不好,会对身边每个工作人员都感到惶恐。

甚至灯光老师一个眼神,她都会揣测担忧好久,生怕别人是在对她表示不满。

在这样的担忧下,她就对自己更加的苛刻和不友善。

别人说她胖了,她就不吃饭。大夏天裹上保鲜膜,拉着老爸去操场跑步。

节食最严重时,她甚至闻到肉味都恶心。

但这样的自虐并没有让她的生活有所改善,反而是对自己高通推中高端手机芯片 有望2019年中上市越来越不满的恶性循环,演戏也越来越不自信。

她把自己逼到了与全世界对立的另一面,不想与人沟通,甚至都不想面对自己。

看到这样的江疏影,并不了解实情的大家,越来越相信,“清冷”“孤傲”这贝佐斯蓝色起源发布登月计划:2024年重返月球样的标签就该给她。

只有她自己明白,这些都是源于她的自卑,源于她对自己追求完美导致的——社交恐惧症。

放下对自己的苛求,试着去接受自己的不完美,这样我们才能把自己从负面情绪的深渊中解救出来。

成果源于发自内心的热爱

现在爱运动的她阳光而自信

在分手的风口浪尖上持久不下的她诠释了

健康的生活方式积极的人生态度有多重要

为了在形象上为了保持完美的身材

她努力的练习每一个健身动作

拉伸运动是健身中的常见动作之一

最经典的平板支撑也是少不了的

它能锻炼到全身的各个肌群

是拥有马甲线腹肌必练的动作

如果不想年龄大的时候出现肌无力的情况

每天坚持做两次平板支撑

每次做1-2分钟的时间

手抱头的倒立动作

可以说是健身中的高难度动作

需要腰腹有力并且身体平衡感很好

这是拉伸和锻炼肌群的好方法

让血液倒流一会儿

大脑也会更清醒

仅这些索尼:超高速 SSD 是 PS5 的关键,“游戏加载”将成为历史动作还不足以

修炼出女王强大的气场

江疏影玩转各种姿势的力量训练

江疏影说可能和自己

从小就练习艺术体操有关系

私底下特别爱用运动虐自己

一有时间就会健身、跑步、有氧运动

坚持少吃多餐的健康饮食法则

身材自然就能够保持得好

真实自然,清新脱俗

她就像行走的正能量

她不委屈自己

爱生活,也爱美味的食物

不念过去,不畏将来

她活出最好的自己

自信、闪亮、明媚

用最好的姿态迎接每一天!

旅行、美食、运动、工作

这样的女人才不会被时光辜负!

也许每个人都曾经像江疏影一样

被质疑,被嘲笑

但别人的否认并不可以成为你退缩的借口

只要你有足够的勇迪士尼发财报了:不愧是宇宙第一娱乐帝国气

只要你重拾自信

一路上的质疑和嘲笑

都将化为激励前进的动力

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